Zenek Martyniuk w wypowiedzi dla gazety „Na Żywo” potwierdził, że za sprawą jego fenomenalnego wyglądu stoi konkretna dieta i ćwiczenia. Jak wiemy jeszcze nie tak dawno Zenka na scenie było zdecydowanie więcej.
Jednak od jakiegoś czasu wszyscy zastanawiali się jak to się dzieje, że Zenek z dnia na dzień młodnieje. Jak stwierdził sam gwiazdor: „Czuję się znakomicie: zdrowszy, lżejszy, jakbym miał dziesięć lat mniej. Nic specjalnego nie stosuję. Po prostu jem teraz świadomie. Kiedyś zdarzało mi się omijać śniadanie, teraz rozpoczynam dzień od obfitego dania. Pilnuję też, by nie jeść po godzinie dziewiętnastej”.
Konsekwencja i systematyczność to podstawa każdego sukcesu, czy to w zdrowiu, życiu prywatnym, czy pracy nieistotne, ważne aby pilnować się planu. Zenkowi gratulujemy samozaparcia i cóż pozostało nam się tylko wzorować i młodnieć razem z Nim.
Źródło: kobieta.fakt.pl
