Wiemy jak Justyna Lubas Top Girls dba o zdrowie i ciało! Gwiazda disco polo dzieli się sekretem z fanami!

Wokalistka grupy Top Girls przekazała fanom bardzo ważną wiadomość dotyczącą zdrowia.

Justyna Lubas, wokalistka Top Girls, znalazła sposób, aby zadbać o swoje zdrowie. Jest to bardzo przydatne, zwłaszcza  w okresie zimowym, kiedy jesteśmy najbardziej narażeni na przeziębienia i mnóstwo chorób. Artystka na swoim koncie instagramowym opublikowała zdjęcie wprost z sali treningowej.  Co ciekawe, trening ten pełni zupełnie inną  rolę, niż mogłoby się wydawać. O jaki trening i zdrowie chodzi?

WOKALISTKA DISCO POLO DBA O SWOJE ZDROWIE.

Powszechnie wiadomo, że długotrwałe koncertowanie wpływa na zmiany w organizmie, począwszy od bólu gardła po zmęczenie, a dobra kondycja oraz zdrowie to podstawy do występowania na scenie. Wokalistka zespołu Top Girls, Justyna Lubas, postanowiła nieco zadbać o swoje zdrowie, a także podzielić się ze swoimi fanami poradami na temat jego pielęgnacji.

Artystka poddała się treningowi EMS, czyli personalnemu treningowi z wykorzystaniem technologii  stymulacji. Inaczej mówiąc jest to trening, w którym wywoływanie skurczów mięśni odbywa się za pomocą impulsów elektrycznych. Trening EMS leczy schorzenia między innymi kręgosłupa czy redukuje  cellulit. Jak informuje na swoim Instagramie piosenkarka, wystarczy tylko dwadzieścia minut raz w tygodniu, aby zadbać o zdrowie.

Justyna Lubas pod opublikowanym zdjęciem, przekazała informację, że pierwszy trening ma już za sobą i jest zaskoczona efektami, które EMS jej przyniósł.

Co ciekawe, piosenkarka dbając o swoje zdrowie, postanowiła również zadbać o zdrowie swoich fanów. Bez wyjątku, każdy jest mile widziany, a jedyne co wystarczy zrobić, aby korzystać z treningu EMS to zapisanie się na niego. Co ważne, piosenkarka zaznacza, że pierwszy trening jest w zupełności darmowy zachęcając w ten sposób do wspólnego treningu. Warto jednak mieć na uwadze, że do takiego treningu również są przeciwskazania.